Oltre lo Yin passivo
Lo Yin non è immobilità isolata. Nel pensiero taoista, Yin e Yang si attraversano. Senza circolazione il corpo ristagna; la vera quiete mantiene in movimento respiro, consapevolezza e Qi.
Metodo Dragon Maiden
Cos'è Tai Chi Yoga?
La maggior parte delle pratiche contemporanee che prendono in prestito la lingua orientale si fermano alla superficie. Dragon Maiden tratta Tai Chi Yoga in modo diverso: non come stretching passivo, non come yoga eseguito lentamente, ma come metodo per ricostruire il corpo dall'ordine interno.
La definizione
Tai Chi Yoga è la disciplina che cerca di trovare l'ancora nel movimento. Respiro, intenzione, ossa, muscoli e Qi sono organizzati attorno al centro finché il corpo non si sente fresco, contenuto e padrone di sé.
Oltre il mashup fisico
Tai Chi Yoga non sono alcuni gesti di Tai Chi posizionati su un tappetino da yoga. Lo yoga si espande verso l'esterno; Il Tai Chi si riunisce al centro. Senza riscrivere la logica interna, il risultato rimane decorativo.
Ordine interno
L’obiettivo non è la flessibilità per l’esposizione o il sudore per l’esaurimento. È un ordine corporeo: struttura, respiro e intenzione si intrecciano con precisione dal centro verso l'esterno.
Sovranità privata
Il corpo non funziona più per lo sguardo esterno. Ritorna sul proprio asse, costruendo una forza contenuta che non ha bisogno di annunciarsi.