第01章春・目覚め春 · 芽吹き 構造は過剰が終わるところから始まります。春・目覚め木・肝・分散春の三か月は、夜寝て早起きします。中庭を広く歩きます。髪をほぐし、体を楽にしてください。そうすれば、自然が生まれます。
